روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت است. فشار خون برخلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد چرا که تابع شرایط متفاوتی است که می‌تواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین بیاورد.

 فشار خون کنترل شده فشار خونی است که فشار سیستولیک آن زیر 140 میلی لیتر جیوه و فشار دیاستولیک آن زیر 90 میلی لیتر جیوه باشد.

کسانی که فشارخون بالا و نوسان‌دار دارند، یعنی در طول شبانه روز تغییر بالایی می‌کند، نباید روزه بگیرند، اما چنانچه فشارخون بالا و قابل کنترل با مصرف دارو دارند، روزه برای آنان منعی ندارد.

بیماران مبتلا به فشار خون نباید برای روزه داری علائم فشار خون بالا مانند سردرد شدید، تنگی نفس و حالت تهوع و استفراغ داشته باشند.

دربیماران مبتلا به فشار خون  بالا، مصرف میوه و سبزیجات، به عنوان یک منبع مهم پتاسیم کمک می کنند که فشار خون بالا کنترل شود.

هنگام روزه داری، اجتناب از غذاهای پر چرب، اجتناب از محرک ها مانند قهوه و کافئین، مصرف غذاهای با سدیم بالا: مانند آجیل شور و ترشی که می تواند به فشار خون بالا منجر شود، نباید مصرف شود.

مبتلایان به فشار خون همچنین باید از مصرف سیگار و مواد کافئین دار خودداری کنند و یا آن را به حداقل برسانند.

افرادی که به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا هستند، برای روزه‌داری و رعایت برنامه صحیح غذایی حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند.

دکتر وحید محمد کریمی متخصص داخلی و عضو هیت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز